Всем ПРИВЕТ! В моей жизни произошло ЧУДО - и это ЧУДО называется БЕЛОЯР!! У меня серьёзные проблемы с позвоночником. Каждый год я лежала в больнице, затем 2 раза в год. И вот появился БЕЛОЯР. За год занятий я НИ РАЗУ не попала в больницу. Разве это не чудо?! Раньше, если подниму что-то тяжелое - на завтра без обезболивающих уколов не обходилось.. Теперь поднимаю достаточно большой вес - и хоть бы что! А недавно встретила на улице знакомую, которая давно меня не видела. Она сказала, что я изменилась - помолодела (хотя на момент встречи я была уставшая и не выспалась). Теперь я без Белояра как без рук

С первых же дней все почувствовали результат- поначалу конечно все болело и было тяжело (работать над собой всегда тяжело), но после каждого последующего занятия хотелось летать, почаще смотреть в зеркало на свою прямую спину, столько энергии и сил дает зарядка Белояром на целый день, что и не передать!

О гимнастике я узнала от подруги, и если честно, на особый эффект от практики не рассчитывала. Но… как оказалось в итоге, результаты меня удивили и порадовали!
Возможно вы не поверите, но за два занятия я подросла на 2 сантиметра))) А точнее – вытянула свой позвоночник!
Немного изменилась моя походка. Стала замечать, что мне хочется распрямить спину, грудную клетку, и тянуться макушкой вверх. Грудной отдел позвоночника стал гибче и мягче, СПИНА ПЕРЕСТАЛА СУТУЛИТЬСЯ!!!
В целом – в теле появилось больше энергии, в голове – много творческих идей и планов! Гимнастикой очень довольна, и рекомендую вам позаботиться о своем здоровье!!!
Особо радует то, что стала меньше мерзнуть!!! До этого была жуткой мерзлячкой, и думала, что в свои 33 года это уже не изменишь! А оказывается, с возрастом можно здороветь!!!!!!!!!!! И нужно) И ЭТО – В НАШИХ РУКАХ!!!
Уже несколько лет хожу на массаж – потому что есть вопросы по позвоночнику. Во время занятий Белояром был перерыв, и когда пришла к массажисту, он был мягко говоря в шоке))) Спросил, что я с собой сделала))) и чем таким волшебным занималась???

Начинала знакомство еще с видео Жукова, где были даны базовые упражнения по восстановлению центральной нервной системы. Занималась, очень нравилось. Но постепенно приходило чувство, что не хватает тренерской руки, которая покажет на пробелы и поможет поставить правильную стойку.
После первых занятий стала ясна разница между самостоятельными занятиями и с тренером. Тело и мышцы почувствовали, что такое натяжка. Поначалу тяжело и непривычно, но через пару занятий упражнения делаются с большим азартом и в теле ловятся приятные ощущения. С каждой тренировкой, что не получалось раньше, постепенно становится возможным. Перестаешь бояться боли и учишься с ней работать.
Заметны перемены и в психике. Стала более закаленной, собранной. Появляются силы справляться с ситуациями, в которых раньше опускались руки. Приходит чувство спокойствия и приземленности, уходят боязни, и в голове становится более ясно и трезво. А от этого еще больше хочется жить и творить.
Тем, кто еще не пробовал, очень советую! Оно того стоит!

Я, Скворцова Надежда, занимаюсь оздоровительной гимнастикой «Белояр» 4 года. Сначала хотела просто укрепить здоровье, повысить работоспособность. Считала, что эти тренировки хороший способ сжечь лишние калории и уменьшить вес. Хотела быть, что называется, в тонусе. У меня есть проблемы со здоровьем. Это остеоартрит, онемение кистей рук, быстрая утомляемость. Окончательно влюбилась в «Белояр» во время летнего семинара в 2010 г. Сейчас получаю от занятий большое удовольствие. Положительные эмоции, полученные на тренировках, заряжают энергией, ускоряют выздоровление. Считаю, что у меня улучшилась осанка. Занятия буквально бодрят и оказывают целительное воздействие, избавляют от вялости, поднимают настроение, улучшают самочувствие. Выражаю большую благодарность замечательному тренеру Нине Чульжановой. Уверена, что тренировки приносят большую пользу моему здоровью и помогают мне противостоять ограничениям движений и болям в конце концов!

По системе "Белояр"занимаюсь,чуть больше месяца и результаты уже ощутимы. Самое главное ушёл "гуляющий остеохондроз", тело стало более гибким,начала разрабатываться щиколотка, после давнего сложного перелома (17 лет прошло), даже не подозревала, что это возможно. Сама система пришлась мне по нраву - всё очень размеренно,без активных действий, что лично для меня большой "+". По этой системе прорабатывается все суставы и начинаешь понимать, что возможности моего тела безграничны. С каждым занятием происходит маленькая победа над собой!!!! Всем кто хочет быть здоровым рекомендую занятия по системе "Белояр". Занимайтесь и будьте ЗДОРОВЫ!!!!

Я была на Вашем тренинге в Конаково, в августе прошлого года. Счастливее я себя не чувствовала ни на одном из "процессов прочистки мозгов", как я их называю! В очередной раз всей душой благодарю Вас за создание "БЕЛОЯРА"! Я в Конаково говорила Вам о том, что к моей маме вернулось желание жить после занятия "БЕЛОЯРОМ", да и Ваша личная помощь ей по фото очень помогла, честь Вам и хвала за Ваше мастерство! Что касается меня - я поняла , что всю свою сознательную жизнь я искала именно эту систему - ЛЕГЛА НА ДУШУ И ТЕЛО , КАК РОДНАЯ! Все то, что я чувствую в натяжке, Я ПРОСТО НЕ МОГУ ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! Очень хочется развиваться, осознавать и быть в состоянии помочь людям улучшить их здоровье.
Хочу Вас порадовать - у парня, 27 лет, последние 10 лет-китайский бокс, боевое у-шу, 3-х, 4-х кратный призер Украины-золото, серебро,бронза, 5 лет назад был компрессионный перелом позвоночника . После ознакомления с Вашей системой- регулярно тянется везде и всюду! В результате- перестало ломать спину по ночам , выправка стала лучше, плечи развернулись-смотрю и радуюсь!

С удовольствием для себя открыла эту гимнастику! Проблемы с осанкой у меня были с детства. Специфика моей работы (много времени провожу за компьютером) и рождение ребёнка усугубили состояние моего позвоночника. Скажу, что в первые месяцы тренировок не все упражнения были для меня простыми и доступными к выполнению. Но со временем я заметила, что моё тело стало меня слушать. Улучшилась осанка, исчезли жгучие боли в грудном отделе позвоночника, уменьшился чрезмерный прогиб поясничного отдела, стали меньше беспокоить головные боли.
После каждой тренировки - ощущение подъёма!Чувствуется заряд бодрости и прилив сил, открывается второе дыхание.
Хочу отметить ещё один положительный и немаловажный для меня момент. Мой семилетний сын выразил желание посещать тренировки вместе со мной. Сын с большим энтузиазмом и удовольствием занимался в зале вместе со всеми. Особенно его заинтересовали упражнения с палочками. Поэтому, с уверенностью могу сказать, что заниматься по этой системе можно (и даже нужно) всей семьёй! Это отличный способ для родителей личным примером показать своим детям какую роль играет здоровый образ жизни.
RESPECT всем белояровцам! Желаю всем здоровья и счастья!
Особая благодарность тренерам за их доброту и любовь к людям!
Р.S. Занятия по системе ''Белояр '' не только улучшили моё физическое состояние, но и дали возможность идти навстречу жизни, несмотря ни на что.

Мне 52 года. Белояром занимаюсь с ноября 2007 года. Занимаюсь с большим удовольствием, уже просто не представляю своей жизни без Белояра. И это потому, что уже через месяц занятий я почувствовала результат и поняла, что эта гимнастика как раз то, что мне нужно. Работа у меня сидячая, за компьютером. Были серьезные проблемы в грудном и шейном отделах позвоночника. При обострении остеохондроза так заклинивало, что не могла ни повернуться, ни встать с кровати, ни волосы расчесать. В шейном отделе - нестабильность шейных позвонков, отсюда частые головные боли, ломота в основании черепа.Сейчас я стала совершенно другим человеком, я все время обновляюсь и молодею. Потому что на занятиях работают все суставы и мышцы, я стала чувствовать свое тело и с удовольствием давать ему нагрузку. У меня выправилась осанка, хондроз не напоминает о себе, позвоночник стал гибким и подвижным. А работая на даче, я практически не устаю. Благодаря нашему тренеру занятия проходят очень интересно, насыщенно, результативно. Нужно только очень захотеть помочь своему организму, заниматься регулярно и правильно, и результаты вас просто удивят.

Я занимаюсь оздоровительной гимнастикой «Белояр» 4 года. Сначала хотела просто укрепить здоровье, повысить работоспособность. Считала, что эти тренировки хороший способ сжечь лишние калории и уменьшить вес. Хотела быть, что называется, в тонусе. У меня есть проблемы со здоровьем. Это остеоартрит, онемение кистей рук, быстрая утомляемость. Окончательно влюбилась в «Белояр» во время летнего семинара в 2010 г. Сейчас получаю от занятий большое удовольствие. Положительные эмоции, полученные на тренировках, заряжают энергией, ускоряют выздоровление. Считаю, что у меня улучшилась осанка. Занятия буквально бодрят и оказывают целительное воздействие, избавляют от вялости, поднимают настроение, улучшают самочувствие. Выражаю большую благодарность замечательному тренеру. Уверена, что тренировки приносят большую пользу моему здоровью и помогают мне противостоять ограничениям движений и болям в конце концов!

Я 1952 года рождения. Занимаюсь постоянно нейро-ортопедической гимнастикой «Белояр» с 2008 г. До этого начинала заниматься гораздо раньше, но бросила, далеко было ездить. Но это время помогло мне осознать, насколько эта гимнастика эффективна.В 2000 г врачи признали у меня грыжу позвоночника, спасалась курортами. Был упадок сил, депрессия и безнадега. Сейчас я полна сил, мне хватает энергии преодолевать любые жизненные преграды. Занятия дают заряд бодрости, хорошего настроения, чувствую гибкость и легкость во всем теле. Я забыла навсегда про боли и болезни. Положительная энергетика и прекрасный коллектив во главе с тренером дают мне душевный подъем, хочется на радостях весь мир обнять, летать и петь. Я не знаю, чтобы было со мной без «Белояра». Я с радостью бегу на занятия, жду не дождусь их. Я стала сильной, здоровой, уверенной в себе, за что благодарна организаторам Белояра. Приглашаю всех желающих!

Занимаюсь системой «Белояр» совсем недавно, пошёл 4-й месяц занятий. Могу поделиться ощущениями на протяжении этого времени. В начале получалось далеко не всё, но главное, это то, что тело само
начало подсказывать где, что не так. Приблизительно после четырёх недель занятий дали знать
старые травмы, этот дискомфорт ощущался только в ночное время, днём же, летала как пчёлка.
После приёма ванн с поваренной солью (через день) в течение недели, тянущая боль по ночам, ушла совсем.
За эти месяцы, заметно улучшилась подвижность суставов, мышцы стали более подобранные.
На занятия всегда хожу с большим удовольствием, тёплая, дружественная обстановка, тренер всегда подскажет и поправит в нужный момент. А после тренировки, это чувство, как будто готова взлететь, описать словами не получиться, это надо прочувствовать.

Занимаюсь больше года. Могу сказать одно: система идеально подходит для тех кто имеет проблемы со скелетом (позвоночник, суставы, связки) и с неработающими мышцами спины - все остальное , так сказать, приятные бонусы. Такая концентрация на проработке каждого сустава, каждого позвонка приносит быстрые плоды. Но процесс больный и нудный - как лечение. Лично я поставил цель сначала отрихтовать весь свой опорно-двигательный аппарат, а потом уже думать о пране, о суперрастяжке, о красивых мышцах... Я уже избавился от реальных проблем: ушли резкие боли в спине, спина заметно расправилась и может выдерживать довольно длительную нагрузку, не беспокоит вывих тазобедренного сустава, начал свободно сгибаться палец на ноге после давнего перелома, потихоньку восстанавливаются колени. Практически каждую неделю вижу новые реальные результаты. Эх, если бы еще тренировки не пропускать.

Системой Белояр занимаюсь с декабря 2011 года. Пришла на тренировки с искривлением позвоночника и всеми выходящими от туда проблемами. По началу каждое упражнение давалось с большим трудом, желания посещать тренировки практически не было. Спустя пару месяцев состояние организма улучшалось, многие проблемы ушли, на занятия хоже с удовольствием, великолепно чувствую себя после них. Чувствую, как меняется в лучшую сторону не только физическое состояние, но и духовное. Спасибо системе Белояр!

Мне 25 лет. Занимаюсь "Белояром" 5 месяцев. Были проблемы со спиной: грыжа поясничного отдела, плохая осанка, неприятные ощущения в спине.
На сегодняшний день боли в пояснице практически не беспокоят. Осанка стала лучше, появилось больше уверенности и энергии в теле.
Повысилась выносливость. Ранее даже от небольшой прогулки спина быстро уставала.
Очень нравятся ощущения после тренировки: это наполненность силами, энергией, жизнью! Хочеться двигатся и действовать.
Рекомендую всем! Заряжает тонусом. Будете как Энерджайзер бегать после занятий!